ANTI-STRESS-MASSAGE

Unser Alltag wird immer schneller. Der Faktor Zeit bestimmt heute Berufs- und Privatleben. Die alltäglichen Belastungen steigen. Die Folge können Angst, Depression, unerklärliche Schmerzen und Erschöpfungszustände sein. Da der Körper auf Dauerstress nicht mehr ausreichende Reaktionen setzen kann, entstehen Störungen im vegetativen System, z.B. Bluthochdruck, Kreislaufbelastung, erhöhtes Infarktrisiko, zu hohe Salzsäureproduktion im Magen, Darmverkrampfungen, etc. Zusammengefasst werden diese Symptome im Begriff des Burn-out-Syndroms.

Neben einer gründlichen Analyse der Ursachen, fachmännischen medizinischen und psychologischen Hilfe, zählen Entspannungstechniken ebenfalls als wichtige Strategie zur Stressbewältigung. Neben Autogenem Training, der Jackobsonmethode oder Meditation, gehören ebenso sanfte Massagen, wie Lymphdrainagen zu den Entspannungstherapien.

Die Wirkungen der Manuellen Lymphdrainage zum Abbau von Stressreaktionen wurden bereits wissenschaftlich untermauert.

Die Manuelle Lymphdrainage bewirkt:

°  Beruhigung

°  Entspannung

°  Schmerzlinderung

°  Abtransport der Stresshormone

°  Korrektur der vegetativen Entgleisungen

Aufgrund seiner Wirkweisen wenden wir die Manuelle Lymphdrainage mit viel Erfolg bei allen Stress-Syndromen an. Die Therapie kann sowohl prophylaktisch als auch in der Akutphase eines Burn-out-Syndroms hervorragend eingesetzt werden.